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100g苦瓜，你不知道的卡路里秘密！(苦瓜的卡路里是多少)
苦瓜，这种在夏季常见的绿色蔬菜，不仅口感清脆，而且营养丰富。然而，对于100克苦瓜所含的卡路里，你是否有所了解呢？今天，就让我们一起来揭开苦瓜卡路里的神秘面纱。 苦瓜，学名Momordica charantia，是一种热带、亚热带地区的植物，其果实含有丰富的维生素C、维生素A、钙、铁、钾等营养成分...