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吐司边热量揭秘：是减肥克星”还是健康小助手”？(吐司边热量比里面高吗)
吐司边，作为面包的边缘部分，常常被我们视为“残羹剩饭”，往往在吃面包时被无情地丢弃。然而，这个看似微不足道的部分，却引起了关于其热量问题的热烈讨论。有人将其称为“减肥克星”，认为它的高热量会让减肥计划功亏一篑；也有人将其视为“健康小助手”，认为适量食用可以提供额外的营养。那么，吐司边真的是减肥的敌人...